It-te aħdar u l-berries tal-goji jistgħu jiġu maħduma flimkien, iżda jeħtieġ li jiġu nnutati xi dettalji.
Valur Nutrizzjonali: It-te aħdar huwa rikk f'polifenoli, katekini u sustanzi attivi oħra, li joffri benefiċċji bħal iġjeniċi tal-moħħ, ineħħu s-sħana u jnaqqas l-infjammazzjoni, u jgħin fit-tnaqqis tad-diġestjoni u l-flemm. Il-berries tal-Goji fihom polisakkaridi, karotên u komponenti oħra, li jrawmu l-fwied u l-kliewi, u jtejbu l-vista. Li tgħaqqad it-tnejn jistgħu jtejbu l-effetti tagħhom li jimlew il-qi u d-demm, li jrawmu l-fwied u jtejbu l-vista, u jneħħu s-sħana u jnaqqsu l-infjammazzjoni.
Reazzjoni Kimika Possibbli: Xi wħud jemmnu li t-tannini fit-tè aħdar jistgħu jirreaġixxu kimikament ma 'ċerti komponenti fil-berries goji, u jipprevjenu l-assorbiment sħiħ tan-nutrijenti. Maż-żmien, dan jista 'jaffettwa l-assorbiment tan-nutrijenti u saħansitra jikkawża skumdità. Madankollu, dan normalment iseħħ meta kwantitajiet kbar jiġu kkunsmati flimkien fuq perjodu twil, u d-differenzi individwali jistgħu jwasslu għal reazzjonijiet differenti.
Prekawzjonijiet:
Ikkontrolla l-proporzjon u d-dożaġġ biex tevita konsum eċċessiv.
Osserva r-reazzjonijiet tal-ġisem tiegħek. Jekk iseħħu sintomi bħal nuqqas ta 'rqad, palpitazzjonijiet, jew skumdità gastrointestinali, waqqaf ix-xorb immedjatament. Nies bi milsa u stonku dgħajfa, dijarea u ippurgar maħlul, kif ukoll nisa tqal, nisa li qed ireddgħu u tfal, għandhom jevitaw li jixorbu jew jikkonsultaw tabib professjonali għal parir.
